فوائد الصيام

موضوع: فوائد الصيام 2011-08-18, 22:25

فوائد الصيام

عُرف
الصيام قديماً منذ آلاف السنين عند معظم شعوب العالم، وكان دائماً
الوسيلة الطبيعية للشفاء من كثير من الأمراض. ونحن اليوم نستطيع أن نشاهد
ما كتبه حكماء الإغريق منذ آلاف السنين حول فوائد الصيام من خلال
المخطوطات القديمة الموجودة في متاحف العالم. ونجد الأطباء منذ القديم
يوصون بالصوم مثل سقراط وأفلاطون وأرسطو وجالينوس والذين يؤكدون أن الصوم
هو الطريق الطبيعي للشفاء من الأمراض! (1).

وهنا تتجلى معجزة قرآننا العظيم عندما يخبرنا عن وجود هذه الظاهرة عند
الأمم قبل الإسلام، يقول تعالى: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا كُتِبَ
عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ
لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ) [البقرة: 183]. والله تعالى لا يكتب شيئاً على
عباده إلا إذا كان فيه مصلحة ومنفعة لهم.

إن الدواء لكثير من الأمراض موجود
في داخل كل منا، فجميع الأطباء يؤكدون اليوم أن الصوم ضرورة حيوية لكل
إنسان حتى ولو كان يبدو صحيح الجسم، فالسموم التي تتراكم خلال حياة
الإنسان لا يمكن إزالتها إلا بالصيام والامتناع عن الطعام والشراب. يقول
أحد الأطباء: يدخل إلى جسم كل واحد منا في فترة حياته من الماء الذي يشربه
فقط أكثر من مئتي كيلو غرام من المعادن والمواد السامة!! وكل واحد منا
يستهلك في الهواء الذي يستنشقه عدة كيلوغرامات من المواد السامة والملوثة
مثل أكاسيد الكربون والرصاص والكبريت.

1.الصوم أقوى سلاح للاضطرابات النفسية!
لدى البدء بالصوم يبدأ الدم بطرح
الفضلات السامة منه أي يصبح أكثر نقاء، وعندما يذهب هذا الدم للدماغ يقوم
بتنظيفه أيضاً فيكون لدينا دماغ أكثر قدرة على التفكير والتحمل، بكلمة أخرى
أكثر استقراراً للوضع النفسي.

2.سلاح ضد البدانة والوزن الزائد!
حالما يبدأ الإنسان بالصيام تبدأ
الخلايا الضعيفة والمريضة أو المتضررة في الجسم لتكون غذاءً لهذا الجسم حسب
قاعدة: الأضعف سيكون غذاءً للأقوى، وسوف يمارس الجسم عملية الهضم الآلي
للمواد المخزنة على شكل شحوم ضارة، وسوف يبدأ "بانتهام" النفايات السامة
والأنسجة المتضررة ويزيل هذه السموم. ويؤكد الباحثون أن هذه العملية تكون
في أعلى مستوياتها في حالة الصيام الكامل، أي الصيام عن الطعام والشراب،
وبكلمة أخرى الصيام الإسلامي، فتأمل عظمة الصيام الذي فرضه الله علينا
والفائدة التي يقدمها لنا.

هنالك أكثر من 60%
من الشعب الأمريكي زائد الوزن عن الحدود الطبيعية! وهؤلاء كلّفوا الدولة
117 بليون دولار في سنة واحدة عام 2002. بالإضافة إلى 300 ألف وفاة سنوياً
بسبب مشاكل الوزن الزائد الذي يكون بدوره سبباً رئيسياً في مرض السكر
وأمراض القلب والتهاب المفاصل ومشاكل في الجهاز التنفسي والاضطرابات
النفسية مثل الاكتئاب، وجميع هذه الأمراض الخطيرة ترتبط بالبدانة بشكل
مباشر .

وليس غريباً أن يكون الصيام سلاحاً ناجعاً ضد السمنة وما ينتج عنها من
أمراض، ولو أنهم طبقوا القواعد الإسلامية في الصوم، فكم سيوفّروا من المال
والمرض والمعاناة؟

3.يخفّض الشهوة الجنسية
إن
إنتاج الهرمون الجنسي يكاد يكون معدوماً أثناء الصوم، وهذا ما حدثنا عنه
الحبيب الأعظم صلوات الله وسلامه عليه بقوله: (فعليه بالصوم فإنه له
وِجاء). والوِجاء هو رضّ عروق البيضتين فيكون شبيهاً بالخصاء. وفي هذه
الكلمة إشارة قوية وعلمية لانخفاض شهية الصائم الجنسية بسبب انخفاض هرمون
الجنس عنده حتى الحدود الدنيا.

4. الصوم يطيل العمر
الصيام
يطيل العمر! حتى إن التجارب قد أظهرت أن ممارسة الصيام على الحيوانات
يضاعف من فترة بقائها أو حياتها! . ونجد كذلك المئات من الكتب الصادرة حول
الصيام وهي لمؤلفين غير مسلمين، وجميعهم يؤكدون علاقة الصيام بالعمر
المديد، ويؤكد كثير من العلماء أن الصوم هو أفضل طريقة للسيطرة على جسم
صحيح ومعافى.

إن التنظيف المستمر للخلايا باستخدام الصيام يؤدي إلى إطالة عمر هذه
الخلايا وبالتالي تأخر الشيخوخة لدى من ينتظم في الصيام. حتى إن حاجة الجسم
من البروتين تخف خلال الصيام إلى الخمس! وهذا ما يعطي قدراً من الراحة
للخلايا، حتى إن الصيام هو وسيلة لتجديد خلايا الجسم بشكل آمن وصحيح.

5.الصوم من أجل طاقة أكبر للجسم!
أكثر
من عُشر طاقة الجسم تُستهلك في عمليات مضغ وهضم الأطعمة والأشربة التي
نتناولها، وهذه الكمية من الطاقة تزداد مع زيادة الكميات المستهلكة من
الطعام والشراب، في حالة الصيام سيتم توفير هذه الطاقة طبعاً ويشعر
الإنسان بالارتياح والرشاقة. وسيتم استخدام هذه الطاقة في عمليات إزالة
السموم من الجسم وتطهيره من الفضلات السامة، ويؤكد الباحثون اليوم أن
مستوى الطاقة عند الصائم يرتفع للحدود القصوى!!!

6.الصوم مفيد حتى لمدمني المخدرات والتدخين!
حتى
إن الصوم أعطى نتائج ممتازة لمدمني المخدرات حيث تنخفض شهيتهم لتعاطي
المخدرات بشكل كبير! وسبحانك ياربّ العالمين! حتى عبادك من العاصين
والبعيدين عن طريقك القويم، جعلتَ الصوم نافعاً ومفيداً لهم، فهل هنالك
أوسع من رحمة الله بعباده؟ أيضاً الصوم يساعد على ترك التدخين! فهو يعمل
في جسم الإنسان مثل السلاح الخفي الذي لا يُرى فيطرد المواد السامة مثل
النيكوتين، وبنفس الوقت ينظف الدم فتنخفض الشهوة للدخان بسرعة مذهلة

7.الصوم شفاء من آلام المفاصل!
من
الأشياء الغريبة في الصوم أنه يساعد على شفاء آلام الظهر والعمود الفقري
والرقبة. وقد أوضحت دراسة نروجية أن الصوم علاج ناجع لالتهاب المفاصل بشرط
أن يستمر الصوم لمدة أربعة أسابيع (وتأمل أخي الحبيب هذه المدة وكم هي
قريبة لصيام شهر واحد هو رمضان)!

8.أمراض الجهاز الهضمي علاجها مؤكد مئة بالمئة!
م
هو عدد الأشخاص المصابين بالإمساك المزمن وقد تناولوا الكثير من الأدوية
دون أية فائدة، ليتهم يجرّبون الصوم وسيجدون التحسُّن السريع لحالتهم بإذن
الله تعالى. وكذلك الأمراض المزمنة للجهاز الهضمي يمكن أن يجدوا في
الصيام حلاًّ مؤكداً لشفائها. وكذلك التهاب الكولون والتهاب الأمعاء
المزمن. ونجد الباحثين يؤكدون بأن 85 % من الأمراض تبدأ في الكولون غير
النظيف والدم الملوث

معجزة نبوية!

إن الرسول الكريم عليه صلوات الله
وسلامه يقول: (والصوم جُنَّة)، فماذا تعني هذه الكلمة؟ ففي معجم مختار
الصحاح نجد أن معنى كلمة (الجُنَّة): هو السلاح الذي يستتر به المرء.
والصيام هو سلاح لا يراه الآخرون ولكنه يمارس عمله في الخفاء، فيدمر
الخلايا الهرمة والضعيفة وبنفس الوقت يهاجم السموم في مخابئها ويخرجها
ويبعدها. أليس التعبير النبوي عن الصيام دقيقاً من الناحية العلمية
والطبية؟

إن ما يقدمه لك الدواء في سنوات
قد يقدمه لك الصيام في أيام وبدون آثار سلبية. ولذلك فإن الصيام يحسن أداء
أجهزة الدفاع لدى الجسم ويقوّي نظام المناعة، فالصيام هو سلاح بكل معنى
الكلمة! هذا السلاح يحمينا من هجمات الفيروسات المحتملة ويقينا مختلف
الأمراض، أليس الرسول على حق عندما سمى الصيام (جُنَّة) أي سلاح نستتر به؟
أليست هذه معجزة نبوية مبهرة؟!

ومن نعمة الله علينا أن جعل خير
الشهور شهر رمضان، وأنزل فيه أعظم كتاب على وجه الأرض وهو القرآن فقال:
(شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنْزِلَ فِيهِ الْقُرْآَنُ هُدًى لِلنَّاسِ
وَبَيِّنَاتٍ مِنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ فَمَنْ شَهِدَ مِنْكُمُ
الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ وَمَنْ كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ
مِنْ أَيَّامٍ أُخَرَ يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ
بِكُمُ الْعُسْرَ وَلِتُكْمِلُوا الْعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُوا اللَّهَ عَلَى
مَا هَدَاكُمْ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ)[البقرة: 185]

» دراسة أميركية تكشف فوائد الصيام
» عدد ساعات الصيام في العالم
» ما الحكمة من مشروعية الصيام ؟
» الخس: فوائد مذهلة
» فوائد الفول السودانى