هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةدعاءأحدث الصورالتسجيلدخول
أفضل علاج للصداع فى رمضان Support
أفضل علاج للصداع فى رمضان Oooo10 أفضل علاج للصداع فى رمضان Oooo210

 

 أفضل علاج للصداع فى رمضان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ghazzaa
إدارة المنتــدى
ghazzaa


عدد المساهمات : 1056
النشاط : 29
تاريخ التسجيل : 19/07/2011


أفضل علاج للصداع فى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: أفضل علاج للصداع فى رمضان   أفضل علاج للصداع فى رمضان Icon_minitime2011-08-24, 15:42

أفضل علاج للصداع فى رمضان


أكد
الدكتور وائل صفوت إستشارى امراض الباطينة والجهاز الهضمى والكبد أن
الجلوكوز والأكسجين يعتبرا من العناصر الهامة جدا للجسم وأضاف أن قلة
مستوى الجلوكوز بسبب الصيام هو سبب رئيسى فى إصابة البعض بالصداع خاصة فى
أول أيام رمضان

أفضل علاج للصداع فى رمضان 002070711520607090116165250soDaaa3191208p%255B1%255D

وقال بالنسبة لصداع ما بعد الافطار فنحن الى حد كبير لنا يد فى حدوثه حيث
إن الكثير من الاطعمه التى نتناولها تعمل على ضخ كميات كبيرة من الدم الى
الجهاز الهضمى وهو ما يؤدى لنقص كمية الدم المتجهه لخلايا المخ مما يسبب
الصداع.


وأوضح أن هناك عدة أسباب أخرى للصداع منها عدم الإنتظام فى مواعيد النوم
وتغير وجبات الطعام بالإضافة إلى نقص كميات الكافيين التى يتناولها الشخص
بسبب الصيام على غير العادة فى الأيام الأخرى.


وحول سبل الوقاية من حدوث الصداع قبل أو بعد الصيام ينصح دكتور وائل
بضرورة محاولة تعويض فترة الصيام بأنواع وكميات مناسبة من الطعام لافتا إلى
ضرورة الاهتمام بشكل أساسى بوجبة السحور بالإضافة إلى محاولة ضبط الساعة
البيولوجية من حيث عدد ساعات النوم مع شرب كميات مناسبة من السوائل
والمياه وتقليل شرب المنبهات والمشروبات الغازية والاعتماد على الأغذية
الصحية من الفواكه والخضروات فى رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://jben.yoo7.com
 
أفضل علاج للصداع فى رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» علاج النحافة
» علاج الحروق
» ما علاج مشكلة الشخير؟
» علاج تساقط الشعر
» علاج التعرق الزائد والرائحة الكريهة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى الصحـــة :: الصحة العـــامة-
انتقل الى:  

تذكرني؟

أفضل علاج للصداع فى رمضان Fb110
المقــالات والمـواد المنشورة في المنتـدى لاتُعبرعن رأي الادارة ويتحمل صاحب المشاركـة كامل المسؤوليـة عن اي مخالفـة او انتـهاك لحقوق الغيــر.
أفضل علاج للصداع فى رمضان Progre11
* جميع الحقوق محفوظة ©-2011منتدى جبنيانة *
أفضل علاج للصداع فى رمضان Progre12
يستحسن إستعمال Firefoxلتصفح المنتدى